Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2022
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1704 kcal
|
Tłusz: 47,07g | Białk: 182,56g | Węglo: 129,70g.
Śniadanie: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Платье в Горошек Творог Обезжиренный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Голден Яблоко, Авокадо Авокадо. Obiad: Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Квашеная Капуста, Вятская Дымка Творог 7%. Przekąski/Inne: Моя Цена Баранки Традиционные Сдобные, Куриные Грудки (Запеченые), Пятерочка Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|