Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2022
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1118 kcal
|
Tłusz: 42,55g | Białk: 83,72g | Węglo: 103,44g.
Śniadanie: Блины ПП, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Lunch: Грецкие Орехи, O'Zera Конфеты с Тертым Фундуком и Миндалем, Простоквашино Творог 5%, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Полоцкие Хлебцы Хлебцы Экструзионные Ржаные, Приготовленная Квашеная Капуста, Петрушка, Красная Фасоль (Консервированная), Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Винегрет без Масла. Przekąski/Inne: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
Скажите пожалуйста! Что за паштет? Так аппетитно выглядет ))
11 mar 22 przez użytkownika: tanyshakyzina
|
Делаю из куриной печени, она быстро готовится. Тушу с луком и морковкой на сковородке и после блендер и чуть сметаны или сливок🤗Мускатный орех чуть добавить, очень вкусно. Соль, и специи любые.
12 mar 22 przez użytkownika: innazelnerovskaa
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|