Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2022
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1468 kcal
|
Tłusz: 71,17g | Białk: 54,33g | Węglo: 158,09g.
Śniadanie: Чай, Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Пиканта Баклажаны по Домашнему , Петелинка Котлеты Домашние. Obiad: Пиканта Кабачковая Икра, Домик в деревне Сметана 15%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Przekąski/Inne: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Банан, Самарский Кондитер Финики в Шоколаде с Орехами. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|