Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2022
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
412 kcal
|
Tłusz: 9,47g | Białk: 13,68g | Węglo: 70,40g.
Śniadanie: Graines de Chia Séchées, Carrefour Yaourt Nature. Lunch: Mini-Carottes, Oeuf. Obiad: Pomme, Picard Mangues en Tranches sans Peau. Przekąski/Inne: Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio, Pomme Golden. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|