Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2022
|
95,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1911 kcal
|
Tłusz: 72,25g | Białk: 135,23g | Węglo: 181,81g.
Śniadanie: Кофе, Мясновъ Хлопья Мультизерновые 5 Злаков , Черная Смородина, Мясновъ Творог Обезжиренный, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Семга Слабосоленая. Lunch: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Кофе, Lorado Абрикосы в Легком Сиропе, Томатный Сок, Салат из Капусты, Запеченный Картофель, Гипербола Дорадо Жареная на Гриле. Obiad: Кофе, Вкусы Мира Каштаны Запеченые, Роллы Филадельфия. Przekąski/Inne: Сало, Борщ со Свининой, Лосось. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|