Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2022
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 68,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1349 kcal
|
Tłusz: 37,53g | Białk: 114,16g | Węglo: 141,64g.
Śniadanie: Сгущенка, Бисквитный рулет с творогом, Омлет, Салат с красной капустой, Станция Молочная Молоко 2,5%. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Салат с красной капустой, Жульен с курицей и грибами. Obiad: Europek Обезжиренное Сухое Молоко, Станция Молочная Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Голден, Ашан Гранат, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Przekąski/Inne: Мандарины, Smart Миндаль, Станция Молочная Кефир 1%, Сгущенка, 365 Дней Чернослив. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|