Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2022
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1375 kcal
|
Tłusz: 51,03g | Białk: 62,36g | Węglo: 114,88g.
Lunch: Pão Branco, Pudim de Pão, Bifana de Porco, Ovo Estrelado, Cerveja, Batatas Fritas Caseiras. Obiad: Super Bock Mini, Taco. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pedrodias1973
|