Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2022
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1811 kcal
|
Tłusz: 59,26g | Białk: 50,79g | Węglo: 266,96g.
Śniadanie: Toast, Perugina Gocce, Coop Corn Flakes, Quark Budget, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Brioche al Cioccolato, Latte Parzialmente Scremato, Plum Cake. Obiad: Grana Padano Grana Padano, Barilla Sugo al Pomodoro, Barilla Penne Rigate. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Fette Biscottate, Mela, Amica Chips La Classica. więcej...
|
|
1608 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 14 godziny i 15 minut, Spanie - 9 godziny i 45 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Piccola Stella21
|