Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2022
|
103,5 kg
Do tej pory straciłeś: 30,4 kg.
Wciąż do stracenia: 28,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1898 kcal
|
Tłusz: 80,42g | Białk: 113,44g | Węglo: 181,53g.
Śniadanie: Сергиево-Посадский Хлебокомбинат Пампушки с Чесноком, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Брокколи. Lunch: Напиток из Шиповника, Помидоры, Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Суп Гороховый. Obiad: Домик в деревне Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2,5%, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Помидоры, Твой Дом Пампушки с Чесноком. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|