Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2022
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1415 kcal
|
Tłusz: 63,15g | Białk: 94,84g | Węglo: 116,62g.
Śniadanie: Frango Desfiado, Tirolez Creme de Ricota, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Amalfi Fit Pan Multi Grãos. Lunch: Pizza com Carne, Catupiry Pizza Artesanal Lombo com Catupiry. Obiad: Danone Iogurte de Morango. Przekąski/Inne: Uvas-Passas (sem Sementes), Amêndoas, Jandira Castanha do Pará, Estrela do Oriente Damasco Seco, Frango Desfiado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Natural Life Farinha de Linhaça , Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo, Batata Doce Cozida. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lucienefranke
|