Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2022
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 39,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1199 kcal
|
Tłusz: 16,12g | Białk: 102,87g | Węglo: 162,34g.
Śniadanie: Zespri Kiwi Gold, Kiwi, Andros Confiture Allégée Cerises, Elle & Vire Carré Frais 0%, Chabrior Pain de Mie Complet Extra Moelleux, Danone Actimel 0%. Lunch: Baguette, Saint Eloi Laitue Iceberg, Saupiquet Les Saladieres Mexicana, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g). Obiad: Endive, Tomates Cerises, Crevettes. Przekąski/Inne: Raisins, Yoplait Skyr sur Lit à la Myrtille, Ananas. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|