Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2022
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2607 kcal
|
Tłusz: 56,32g | Białk: 160,34g | Węglo: 358,70g.
Śniadanie: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Bicentury Tortitas de Milho Sabor Queijo e Manjericão, Bimbo Thins 8 Cereais, Ehrmann High Protein Shot, Calvé Mostarda, Continente Leite Meio Gordo, Chocapic Chocapic. Obiad: Sushi, Amendoins Torrados e Secos (sem Sal). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|