Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2022
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
919 kcal
|
Tłusz: 41,70g | Białk: 71,75g | Węglo: 65,07g.
Śniadanie: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Твой Дом Шашлык из Куриного Филе, Лента Салат Витаминный. Obiad: Финик, Яйцо, ВкусВилл Микрозелень Гороха, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Лук, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Ашан Мандарин, Магнит Яблоко, Радостино Йогурт Белый. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|