Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Slmshdy
Dziennik
24 lut 22
Dziennik Slmshdy, 24 lut 22
Profil Slmshdy
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2022
122,6 kg
Do tej pory straciłeś:
20,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
34,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 lutego 2022:
1999 kcal
Tłusz: 74,66g | Białk: 126,85g | Węglo: 199,66g.
Śniadanie:
Safeway Frozen Fruit Medley, PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder, Pure Protein Natural Whey Protein - Rich Chocolate, Bananas , Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer, Coffee.
Obiad:
Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Foster Farms Take Out Crispy Wings.
Przekąski/Inne:
Coca-Cola Coca-Cola with Coffee (Vanilla), Darigold 1% Lowfat Milk.
więcej...
3289 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 0,0 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👍
24 lut 22 przez użytkownika:
CrystalJo74
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Slmshdy
Zobacz Pełną Historię