Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2022
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1858 kcal
|
Tłusz: 58,00g | Białk: 182,81g | Węglo: 157,52g.
Śniadanie: IFA Eliges Queso Emmental, Hacendado Pan Redondo 5 Semillas, Tortilla Francesa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Lunch: Cebollas, Champiñones, Pimiento Rojo, Hacendado Filete Pechuga de Pavo, Hacendado Queso Emmental, Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo. Obiad: Champiñones, Cebollas, Hacendado Batata Microondas, Caladero Filetes de Lubina, Pimiento Rojo. Przekąski/Inne: Risi Palomitas, Hacendado Leche Desnatada, HSN Raw 100% Whey Protein Isolate, Hacendado Cocktail Natural Frutos Secos , Prozis Zero Diet Whey Vanilla Flavour, Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Plátano. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jdspimentel
|