Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2022
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1475 kcal
|
Tłusz: 53,78g | Białk: 76,96g | Węglo: 176,01g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Соевый Соус, Гречка Отварная, Светофор Сыр Сметанковый 55%, Белый Хлеб, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Белый Хлеб, Омлет с Молоком. Obiad: Белый Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Белый Хлеб, Курица Вареная. Przekąski/Inne: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Пятерочка Виноград Тайфи, Яблоко, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ekaterina.ufimtseva
|