Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2022
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2555 kcal
|
Tłusz: 51,75g | Białk: 147,26g | Węglo: 370,99g.
Śniadanie: Banana MIO, Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Lunch: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Obiad: Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Pane Ciabatta MIO, Mulino Bianco Girotondi, Albume d'uovo Aequilibrium AIA MIO. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Girotondi, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|