Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2022
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1149 kcal
|
Tłusz: 62,30g | Białk: 76,49g | Węglo: 71,35g.
Śniadanie: Капустный Салат, Сыр Российский, Холодный Кофе со Сливками, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Салат Крабовый, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Obiad: Клементины, Торт Наполеон. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|