Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2022
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2216 kcal
|
Tłusz: 101,24g | Białk: 136,23g | Węglo: 166,19g.
Śniadanie: Кофе, Мясновъ Хлопья Многозерновые, Черная Смородина, Сметана , Мясновъ Творог Обезжиренный, Сырник. Lunch: Сливочное Масло, Яйцо, Global Village Итальянская Смесь, Лосось. Obiad: Бразильские Орехи, Earth&Soil Арбуз Сушёный с Семечками, Вкусы Мира Плоды Лотоса Запечённые, Мясновъ Овощная Закуска Аппетит, Пенные Истории Ушки Свиные с Хреном, Мясновъ Террин Праздничный из Утки с Арманьяком, Сало, Победа Мишки в Лесу, Рафаэлло Конфета, Кофе, Вкусы Мира Каштаны Запеченые. Przekąski/Inne: Вино Каберне Совиньон, Черная Смородина, Лосось, Велком Грудинка Домашняя, Сметана , Борщ со Свининой. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|