Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2022
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3141 kcal
|
Tłusz: 50,38g | Białk: 183,06g | Węglo: 481,76g.
Śniadanie: I Tesori del Forno Farro Soffiato al Miele, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pane Italiano, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati. Obiad: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pane Italiano, Pescare Pasta di Acciughe, Freschi di Campo Puntarelle , Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Chiacchiere, Banana, I Tesori del Forno Farro Soffiato al Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Consilia Latte Parzialmente Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|