Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2022
|
45,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
845 kcal
|
Tłusz: 30,79g | Białk: 44,52g | Węglo: 86,03g.
Śniadanie: Daco Bello Formule Détente, Netto Compote de Pommes Allégée en Sucres, Kiwi, Rians Faisselle 0%, Herta Blanc de Poulet sans Nitrite, Thé Vert. Lunch: Café Régulier, Rapunzel Rapadura, Auchan Bio Galettes de Maïs, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Salade Verte, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Petit Navire Rillettes de Thon aux Olives Vertes, Chaleur Créole Sauce Curry Coco, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Blanc de Dinde, Vin Merlot. Obiad: J.D. Gross Noir Intense à la Pointe de Sel, Daco Bello Formule Détente, Netto Compote de Pommes Allégée en Sucres, Vahiné Caramel Liquide, Alsa Flan Vanille, Auchan Saucisse de Toulouse, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Petit Navire Rillettes de Thon aux Olives Vertes, Bjorg Galettes de Maïs, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Salade Verte, Blanc de Dinde, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Chaleur Créole Sauce Curry Coco, Vin Merlot. Przekąski/Inne: Grand Frais Salade de Fruits, Tisane. więcej...
|
|
1233 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mch Legroux
|