Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2022
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1094 kcal
|
Tłusz: 45,43g | Białk: 108,47g | Węglo: 62,27g.
Śniadanie: Ne Moloko Овсяные Сливки 12%, Now Foods Омега-3, Foodland Сыр Маасдам, Дедовский Хлеб Батон Истринский Зерновой, Вареное Яйцо. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой, Помидоры, 4 Сезона Летние Овощи, Масло Авокадо, Зеленая Фасоль, Цветная Капуста, Тилапия. Obiad: Econutrena Кокосовая Стружка Low Fat, Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Отруби Овсяные, Pure Protein Egg Protein Шоколадное Печенье. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|