Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2022
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1757 kcal
|
Tłusz: 55,48g | Białk: 96,26g | Węglo: 212,14g.
Śniadanie: Jus de Pamplemousse Fraîchement Pressé, Kiwi, Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Café Expresso, Baguette. Lunch: Picard Purée de Céleri Rave, Le Gaulois Escalope de Dinde, Lindt Chocolat Noir 70%, Conserves de Confiture, Sojasun Yaourt Nature, Baguette. Obiad: Baguette, Picard Vacherin Vanille Caramel, Pêche Océan Filet de Saumon, Courtepaille Sauce Béarnaise, Carrefour Dos de Filet de Colin Lieu, Bonduelle Poêlée Parisienne. Przekąski/Inne: Le Ster Les Mini Cakes. więcej...
|
|
1496 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 1 godzina, Prace Domowe - 30 minut, Odkurzanie - 15 minut, Naprawiać - 30 minut, Siedzenie - 4 godziny, Samsung Health - 12 godziny i 45 minut, Prowadzenie Pojazdu - 40 minut, Stanie - 4 godziny, Prysznic - 20 minut. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|