Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2022
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1455 kcal
|
Tłusz: 37,10g | Białk: 123,25g | Węglo: 149,73g.
Śniadanie: Hero Marmellata Frutti di Bosco , Fage Yogurt Greco Total 0% , Danone Hipro Vaniglia , Bafc Protein Crisps , Conad Latte Parzialmente Scremato, Low Butter Burro di Arachidi in Polvere , Oro Saiwa Fibrattiva (1), I Siciliani Burro di Arachidi, Philadelphia Active. Lunch: Fitporn Baci al Pistacchio, Torta di mele, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Bontà di Bosco Porcini Trifolati, Eatlean Cheese Shaker Smoked, Lo Gnocco Protein Gnocchi. Obiad: Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Rima Panfocaccia Light, Philadelphia Philadelphia Active, Callowfit Mayo. Przekąski/Inne: Crema al Pistacchio, Albume d'uovo, Ciobar Classico , Yogurt Greco Total 0% , Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Very Avena Farina di Avena Kinder Bueno, Perugina Cacao Amaro, Danone Hipro Vaniglia, Probios Farina di Cocco, MG Food Fiocchi Avena Black Kiss, Lindt Cioccolato Fondente 85%. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|