Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2022
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1003 kcal
|
Tłusz: 18,46g | Białk: 133,11g | Węglo: 56,55g.
Śniadanie: Голден Яблоко, Пп запеканка, Кофе (из Растворимого Порошка). Lunch: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лимон, Kotanyi Приправа для Курицы по Провански, Куриное Филе Жареное без Масла, Hortex Фасоль Стручковая Резаная. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Protein Cookies Cherry. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|