Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2022
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1055 kcal
|
Tłusz: 34,75g | Białk: 72,70g | Węglo: 114,01g.
Śniadanie: Пп запеканка, Кофе (из Растворимого Порошка), Перекресток Изюм Светлый. Lunch: Протеиновый кекс, Lotte Arabica. Obiad: Пятерочка Лимон, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Топленое Молоко, Батончик Мюсли Манго, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти. więcej...
|
Traci 7,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|