|
Ontem 🍕, hoje 📈.
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 38,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
761 kcal
|
Tłusz: 55,39g | Białk: 50,35g | Węglo: 15,53g.
Śniadanie: Ovo Frito, Manteiga (com Sal), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Growth Supplements Omega 3, Herbamed Maca Peruana, Pilão Café, Abacate. Lunch: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Amêndoas, Semente de Abóbora, Frutos da Terra Gergelim Preto, Alface de Folha Verde, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Obiad: Café. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
 Komentarze
É mesmo, da ravia e tudo🤪
25 lut 22 przez użytkownika: @oleico
|
26 lut 22 przez użytkownika: Monique.jap =)
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Monique.jap =)
|