Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2022
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 23,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1289 kcal
|
Tłusz: 44,38g | Białk: 60,25g | Węglo: 161,12g.
Śniadanie: Toddy Toddy, Happy Life Aveia em Flocos Finos, Piracanjuba Leite UHT Integral. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Saudali Linguiça Churrasco. Obiad: Cemil Leite Integral, Toddy Toddy, Happy Life Aveia em Flocos Finos, Itambé Iogurte Natural Integral (100g). Przekąski/Inne: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Mandioca Cozida, Pipoca. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi robertalarissaf
|