Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2022
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1172 kcal
|
Tłusz: 81,38g | Białk: 75,93g | Węglo: 30,54g.
Śniadanie: Frimesa Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Perdigão Apresuntado Fatiado, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Brasfrut Polpa de Acerola, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura. Lunch: Kefir de Leite, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Cebolas, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|