Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2022
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1429 kcal
|
Tłusz: 65,86g | Białk: 51,71g | Węglo: 153,87g.
Śniadanie: Красная Цена Сыр Российский, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Колос Хлеб Бородинский Заварной. Lunch: Maestro Gusten Кетчуп Шашлычный, Ашан Палочки Лососевые, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления. Obiad: Шаурма Овощная. Przekąski/Inne: Ярче Пирожное Картошка, Кофе Латте. więcej...
|
|
1983 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 49 minut, Odpoczywanie - 18 godziny i 18 minut, Spanie - 4 godziny i 53 minut. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nina89234828795
|