Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2022
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1598 kcal
|
Tłusz: 63,54g | Białk: 84,61g | Węglo: 176,39g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Кинза, Олейна Подсолнечное Масло , Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Baisad Спагетти. Lunch: Шампиньоны, Горбуша Жареная, Рис, Олейна Подсолнечное Масло , Сэн Сой Соус Терияки. Obiad: Олейна Подсолнечное Масло, Сиртаки Сыр 55%, Лук, Огурец (с Кожурой), Кинза, Помидоры. Przekąski/Inne: Курага, Томское Молоко Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kaurdakovakatya
|