Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2022
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1465 kcal
|
Tłusz: 58,12g | Białk: 61,80g | Węglo: 176,83g.
Śniadanie: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Вареное Яйцо, Светофор Сыр Сметанковый 55%, Кукурузная Каша на Молоке, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Белый Хлеб. Lunch: Сосиска в Тесте, Омлет с Молоком, Белый Хлеб, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Obiad: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гуляш из Свинины, Белый Хлеб. Przekąski/Inne: Пятерочка Виноград Тайфи, Банан, Ашан Груша Вильямс. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ekaterina.ufimtseva
|