Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2022
|
113,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 53,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1868 kcal
|
Tłusz: 63,01g | Białk: 131,55g | Węglo: 190,42g.
Śniadanie: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Слобода Масло Растительное, President Брынза, Красный Лук, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Саф-Момент Дрожжи Быстродействующие, 365 Дней Мука Пшеничная Первый Сорт, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пятерочка Сахар, Магнит Чеснок, Лук, Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Unagrande Моцарелла, Черкизово Корейка Фермерская. Przekąski/Inne: Му-У Молоко 1,5%, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, BioVin Protein Bar Cappuccino & Belgian Chocolate, Midori Морская Капуста. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|