Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2022
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2330 kcal
|
Tłusz: 79,73g | Białk: 114,45g | Węglo: 281,44g.
Śniadanie: Lindt Excellence 99%, Conad Nocciole Sgusciate, Tè (Infuso), Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Mercanti Cruschetti, Fiorentini Orzo Soffiato, Milk Kefir Bianco Naturale. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Biovita Cous Cous Integrale, Pomodori Ciliegini. Obiad: Coop Insalata di Mare, Coop Tagliatelle con Funghi Porcini Surgelate, Pizza al Pomodoro, Falcone Trancio di Crostata. Przekąski/Inne: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Esselunga Mela Granny Smith, Pere Abate. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|