Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2022
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1739 kcal
|
Tłusz: 77,80g | Białk: 79,11g | Węglo: 130,75g.
Śniadanie: Osteria Mario Пицца с Морепродуктами , Кофе. Lunch: Болгарский Перец, Monini Оливковое Масло, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Narnari Вино Киндзмараули, Жареное Филе Свинины. Obiad: Меридиан Кальмар в Масле, Простоквашино Сметана 15%, Укроп, Пятерочка Лук Репчатый, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Мандарины, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Яблоки (без Кожи). więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|