Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2022
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2159 kcal
|
Tłusz: 78,51g | Białk: 162,77g | Węglo: 193,30g.
Śniadanie: FitnesShock Protein Bar Coconut, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, SNT Ultra Omega-3, То, Что Надо! Яйцо Куриное, USN 100% Premium Whey, Окское Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Куриное Царство Куриная Грудка, Каждый День Гречневая Крупа, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой). Obiad: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Куриное Царство Куриная Грудка, Каждый День Гречневая Крупа, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi polibak2008
|