Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2022
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3058 kcal
|
Tłusz: 126,98g | Białk: 107,83g | Węglo: 371,13g.
Śniadanie: Mirel Колбаска Кондитерская , Томское Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Сотка Рис с Яйцом. Lunch: Курага, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Калина Малина Батон Сибирский, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Томское Молоко Молоко 2,5%, FARШ Коул Слоу, Язык Говяжий, Сотка Рис с Яйцом. Obiad: Сладкая Булочка с Корицей, Grow Food Кукуруза на Гриле, Бифштекс. Przekąski/Inne: Ирмень Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Калина Малина Батон Сибирский, Mixbar Соленый Попкорн, Голден Яблоко , Пшеничный Хлеб, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Голден Яблоко , Пятерочка Банан. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrey.novosib
|