Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2014
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1038 kcal
|
Tłusz: 57,00g | Białk: 35,32g | Węglo: 69,64g.
Śniadanie: Сливочный Сыр, Помидоры, Жареное Яйцо, Ветчина Индейки. Obiad: Каждый День Сметанное Пирожное, Heinz Сырный Соус, Хлеб Черный, Ikea Салат с Курицей, Икеа Суп Грибной. Przekąski/Inne: Roshen Ромашка, Завод Алешино Соломка Семейная Ванильная. więcej...
|
|
1805 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 5 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 2 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|