Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2022
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1409 kcal
|
Tłusz: 58,42g | Białk: 110,48g | Węglo: 106,71g.
Śniadanie: Шармель Зефир Ванильно-Клюквенный , Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Сыр Пармезан (Твердый), Омлет или Яичница. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Obiad: Тунец, Салат Овощной. Przekąski/Inne: Сырники Домашние, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Diankafatul
|