Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2022
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1318 kcal
|
Tłusz: 59,60g | Białk: 77,98g | Węglo: 127,47g.
Śniadanie: Pat the Baker Slimbos Brown Mixed Seed, Z Pear, Aldi Z Irish Lught Milk 1%(Clonbawn), Z Smoked Salmon(LIDL), Z Avocado, Supervalu Extra Virgin Olive Oil, Whole Eggs(ROSCOMMONE), Rathdaragh Mild Red Cheddar & Mozzarella, Porridge LT. Lunch: Golden Delicious Apples, Aldi Z Irish Lught Milk 1%(Clonbawn), Lidl Z Cooked Beetroot, Nixe ( Lidl) Z Wild Pink Salmon. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|