|
21 settimane - entrata nella 22
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2165 kcal
|
Tłusz: 78,19g | Białk: 51,35g | Węglo: 311,73g.
Śniadanie: Pasta Sfoglia, Cappuccino. Lunch: Lidl Brezel, Zorbas Hummus. Obiad: Banana, Pane Bianco, Zorbas Hummus. Przekąski/Inne: Popz Caramel Pop Corn, Esselunga Top Miele, Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale, Pane Bianco, Kinder Maxi. więcej...
|
|
1662 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 40 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 20 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Piccola Stella21
|