|
akhirnya turun juga walau cuma dikit tapi di syukuri aja karena sehat no 1 bonus nya turun BB hehe,semangat buat diriku ya...
|
91,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1102 kcal
|
Tłusz: 44,43g | Białk: 41,83g | Węglo: 132,42g.
Śniadanie: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Sunpride Pisang Single, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Lunch: Mie Ayam. Obiad: Thousand Island Dressing, Selada, Wortel, Telur Rebus. Przekąski/Inne: Dua Kelinci Tic Tac Rasa Sapi Panggang. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|