Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2022
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1505 kcal
|
Tłusz: 78,81g | Białk: 107,43g | Węglo: 92,16g.
Śniadanie: Heinz Maionese, Extra Mussarela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo (Inteiro), Café. Lunch: Couve Refogada, Laranjas, Arroz Branco (Cozido), Molho Vinagrete, Bisteca de Porco Grelhada. Obiad: Batatas Fritas, Alface, Ovo Frito, Abacaxi, Repolho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Analumaxsouza
|