Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2022
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1506 kcal
|
Tłusz: 41,05g | Białk: 149,16g | Węglo: 123,07g.
Śniadanie: CMTech Protein Bar Арахисовый Торт, Danone Йогурт Натуральный с Клубникой, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Effort Протеиновый Батончик Малиновый Смузи, Огурец (с Кожурой), GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Увелка Гречка. Obiad: Смак Хлеб Бородинский, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|