Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2022
|
41,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1872 kcal
|
Tłusz: 66,22g | Białk: 105,34g | Węglo: 214,87g.
Śniadanie: Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, DopDrops Арахисовая Паста в Порошке, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Окское Яичный Белок, Aroy-D Кокосовое Масло Extra Virgin, Русский Продукт Ячменные Хлопья, Русский продукт Геркулес Традиционный, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вкусвилл Пельмени с Куриной Грудкой и Брокколи. Obiad: DopDrops Арахисовая Паста в Порошке, Сладень Печенье К Чаю, Иван Да Печеньки Три Пользы Гречневые с Льняной Семечкой и Тмином, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вкусвилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Лактика Йогурт Греческий 4%, Вкусвилл Ряженка 3,2%. Przekąski/Inne: Fitnesshock Печенье Манго-Рис, Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, ВкусВилл Топпинг Чеддер, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Вкусвилл Ветчина Куриная для Тостов, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ольга Купреева
|