Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2022
|
98,2 kg
Do tej pory straciłeś: 47,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2038 kcal
|
Tłusz: 64,78g | Białk: 229,97g | Węglo: 152,17g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Авида Кефир 1%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Obiad: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Три Несушки Яйца Куриные. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|