Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2022
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 77,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2963 kcal
|
Tłusz: 76,74g | Białk: 164,23g | Węglo: 423,83g.
Śniadanie: Kirkland Signature Egg Whites, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Wal-Mart 96/4 Ground Beef, Chobani Flip Pure Cherry, Jennie-O Lean Turkey Italian Sausage, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g). Lunch: Kraft Macaroni & Cheese Cup. Obiad: Libby's 100% Pure Pumpkin, Furmano's Crushed Tomatoes , Marketside Tri-Color Coleslaw, Green Peas , Broccoli . Przekąski/Inne: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Organic Strawberry Spread, Post Honey-Comb Cereal, Post Honey-Comb Cereal, Great Value Strawberry Ice Cream, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate , Libby's 100% Pure Pumpkin, Mangos , Pineapple , Sue Bee Honey. więcej...
|
Traci 5,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ice4life1417
|