Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2022
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1094 kcal
|
Tłusz: 58,10g | Białk: 74,49g | Węglo: 74,18g.
Śniadanie: Тамле Чак-Чак, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Дарницкий, Яйцо, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Lunch: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Овсяное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Гуакамоле с Помидорами, Овсяные Блинчики. Obiad: Орехи Макадамии, Савушкин Продукт Брынза, Сыр Моцарелла, Овсяные Блинчики, Золотые Луга Творог Обезжиренный. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|