Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2022
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1759 kcal
|
Tłusz: 46,60g | Białk: 133,75g | Węglo: 191,89g.
Śniadanie: Голден Яблоко , Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Платье в Горошек Творог Обезжиренный. Lunch: Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Голден Яблоко, Свекла Вареная, Куриные Котлеты в Духовке. Obiad: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Голден Яблоко, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. Przekąski/Inne: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Сарепта Масло Горчичное, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Квашеная Капуста, Лента Говядина Тазобедренная. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|