Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2022
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 26,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1657 kcal
|
Tłusz: 75,93g | Białk: 89,72g | Węglo: 155,00g.
Śniadanie: Mirel Торт Медовик. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Запеченный Картофель, Рококо Филе Бедра. Obiad: Bombbar Protein Cookie Coconut, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Новый Океан Салат Чука в Ореховом Соусе, Рыбное Дело Коктейль из Морепродуктов, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Роллы Филадельфия, Банан. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|